«

»

Φεβ 04

50 λόγοι να γυμνάζεσαι

  1. Ανυψώνεις τη διάθεσή σου
  2. Βελτιώνεις τις μαθησιακές ικανότητες
  3. Χτίζεις αυτοεκτίμηση
  4. Διατηρείς το μυαλό υγιές
  5. Διατηρείς το σώμα υγιές και ικανό
  6. Ενισχύεις την ψυχική υγεία
  7. Ενισχύεις το ανοσοποιητικό σύστημα
  8. Μειώνεις το άγχος
  9. Νιώθεις πιο χαρούμενος
  10. Έχεις αποτελέσματα αντιγήρανσης
  11. Βελτιώνεις την επιδερμίδα
  12. Βελτιώνεις την ποιότητα ύπνου
  13. Βοηθάς την πρόληψη καρδιακής προσβολής
  14. Βελτιώνεις τη λειτουργία των αρθρώσεων
  15. Βελτιώνεις τη μυϊκή δύναμη
  16. Καταπραΰνεις την ανησυχία
  17. Ακονίζεις τη μνήμη
  18. Ελέγχεις τους εθισμούς
  19. Ενισχύεις την παραγωγικότητα
  20. Ενισχύεις τη θετική σκέψη
  21. Βελτιώνεις τη σωματική εικόνα
  22. Αποκτάς αυτοπεποίθηση
  23. Μένεις εστιασμένος στη ζωή
  24. Βελτιώνεις διατροφικές συνήθειες
  25. Ισχυροποιείς τη μακροζωία
  26. Δυναμώνεις τα οστά
  27. Δυναμώνεις την καρδιά
  28. Βελτιώνεις τη στάση σώματος
  29. Προλαμβάνεις κρυολογήματα
  30. Βελτιώνεις την όρεξη
  31. Βελτιώνεις τα επίπεδα χοληστερόλης
  32. Μειώνεις τον κίνδυνο για κάποιους καρκίνους
  33. Μειώνεις την αρτηριακή πίεση
  34. Μειώνεις τον κίνδυνο σακχαρώδη διαβήτη
  35. Καταπολεμάς την άνοια
  36. Ανακουφίζεις τον πόνο στη μέση
  37. Μειώνεις τον κίνδυνο οστεοπόρωσης
  38. Μειώνεις αισθήματα κατάθλιψης
  39. Προλαμβάνεις απώλεια μυών
  40. Αυξάνεις ενέργεια και αντοχή
  41. Αυξάνεις την αθλητική απόδοση
  42. Αυξάνεις την αντίσταση στον πόνο
  43. Βελτιώνεις ισορροπία και συντονισμό
  44. Βελτιώνεις παροχή οξυγόνου στα κύτταρα
  45. Βελτιώνεις αυτοσυγκέντρωση
  46. Ελαττώνεις την κόπωση
  47. Αυξάνεις τη σεξουαλική ορμή και ικανοποίηση
  48. Βοηθιέσαι στον αυτοέλεγχο
  49. Ζεις τη ζωή πιο συναρπαστικά
  50. Βελτιώνεις την ποιότητα ζωής

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνσή σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Μπορεί αν θέλετε να χρησιμοποιήσετε HTML ετικετών και ιδιοτήτων: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>